Herzlich Willkommen 

 

Tun Sie sich etwas Gutes und stöbern auf meiner Seite nach dem Leitsatz "Bewegung ist Leben" - Gesundheit ist unser höchstes Gut, darum sollten wir ihr ungeteilte Aufmerksamkeit schenken und achtsam mit ihr umgehen.

 

> "Menschen erbitten sich Gesundheit und Glück von den Göttern.

    Das sie aber selbst Einfluss darauf haben, wissen sie nicht" <

    (ca. 2500 Jahre alte Weisheit des griechischen Philosohen Demokrit)

 

Die 3 Säulen basieren auf

* richtige dosierte kontinuierliche körperliche Bewegung

* sinnvolle Entspannungsmethoden

* ausgewogenen abwechslungsreiche Ernährung

 

Finden Sie ihre körperliche und seelische Balance

Finden Sie einen Ausgleich zur täglichen, oft einseitigen Belastung im Alltag

Finden Sie neue Stabilität und entwickeln Sie ein neues Körpergefühl

.... hier auf meiner Seite "balance - körper - stabilität"

 

.... werden Sie jetzt aktiv durch eines meiner Präventionsangebote und beugen schon möglichen Beschwerden präventiv vor. 

 

 

Neuigkeiten finden Sie unter "Sport News", schauen Sie mal rein

 

Viel Spaß und genießen Sie die Auszeit hier und jetzt;

ich freue mich auf ihren Kontakt,

 

Birgit Kolb-Scherger